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镇江香醋厂家为你介绍5种菜放醋有营养
[ 发布时间:2023/3/23  阅读:367次  来源:zoue]

  食用醋是我们厨房中最常见的调味品之一,不过并不是所有菜肴里都需要放醋。醋可以使哪些菜更美味营养呢?今天,就一起来看看吧。与此同时,还要多注意吃醋的禁忌哦。
  脆爽的蔬菜。在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋,能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物,使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。
   紫红色的蔬菜。在凉拌心里美萝卜、炒紫甘蓝的时候,放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。这是因为这种紫红色的菜肴富含花青素,而花青素在酸性条件下能成漂亮的红色。
   含钙多的排骨类荤菜。动物的骨头里含有丰富的钙质,这些钙主要以炭化钙的形式存在,在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋,能促使骨头中的钙溶解出来,利于人体吸收。

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