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醋的食用效果

[ 发布时间：2021/3/31 　阅读：1448次　来源：zoue]

1.
醋可以和降低人体过程中氧化物的形成，有一定作用。
2.软化血管
食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用；扩张血管,有利于降低血压,心血管的发生。
3.预防肥胖
醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢，故有一定的作用。
4.养颜护肤
醋中丰富的酸对人体皮肤有柔和的刺激作用，促使小血管扩张，皮肤血液，使皮肤光润。
5.
醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌，大肠杆菌，在一定程度上有预防痢疾的作用。
6.调节酸碱平衡
调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；,有利于食物中营养成分的吸收。
7.肝脏功能

肝脏机能,促进，有作用，并能降低尿糖含量。

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